Plantaardig eten én je lichaam geven wat het nodig heeft. Dat kan, mits je weet waar je op moet letten. Op die manier haal je meer energie uit je voeding.
Jij wilt dat gezond eten vanzelf gaat. Dat je makkelijk gezonde keuzes kan maken en dat je met veel plezier (meer) plantaardig eet en goed voor jezelf zorgt. Jij wilt weer kunnen genieten van eten.
Vijf tips om gezond plantaardig te eten
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang gelijk een gratis e-book in je inbox met vijf tips om gezond plantaardig te eten. (Je kunt je op elk moment uitschrijven van de nieuwsbrief)
Jij zou wel willen dat..
– die gezonde leefstijl vanzelf zou gaan.
– je (meer) plantaardig eet.
– je precies weet waar je op kunt letten om tekorten te voorkomen.
– je met veel meer energie de dag doorkomt.
– je niet steeds cravings hebt 🤯.
– je zonder moeite een gezonde maaltijd op tafel zet.
– je met weinig tijd toch gezond kunt eten.
– je je niet meer schuldig voelt als je iets “ongezonds” hebt gegeten.
Herken je dit?
– Je hoort en leest vaak dat plantaardig eten niet goed voor je is, en daardoor twijfel jij.
– Je hebt geen idee of je risico loopt op tekorten met de manier waarop jij nu eet.
– Je bent de hele dag met eten bezig en daar ben je wel een beetje klaar mee.
– Je slikt wel wat vitamines bij maar eigenlijk heb je geen idee waarom.
– Je hebt weinig tijd maar wilt wel graag beter voor jezelf zorgen.
– Je eet niet op de manier waarop je zou willen.
Nice to meet you 🙂
Hi! Ik ben Eline. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen naar een (meer) plantaardig voedingspatroon. Een voedingspatroon waarmee we bijdragen aan onze eigen gezondheid, maar ook aan de gezondheid van de planeet en het dierenwelzijn.
Wonend in Zwitserland met mijn family (man, dochtertje en hond) tussen de bergen (ja wij zien Mont Blanc vanuit onze straat), coach ik met veel plezier in mijn online praktijk. Als ik niet aan het werk ben vind je mij lekker buiten met de kinderwagen en hond aan de wandel met in alle richtingen mooi uitzicht, aan het meer van Genève om mezelf op te laden of aan de decaf koffie in één van de leuke vegan tentjes. Maar chillen met Netflix ben ik ook heel goed in. Het gaat allemaal om de balans, op alle vlakken 😊
Work with me
Kickstart Jouw Plantaardige Leefstijl.
Nooit meer twijfelen over tekorten en precies weten waar jouw aandachtspunten zitten zodat je zelfstandig aan de slag kunt met het optimaliseren van jouw (meer) plantaardige voedingspatroon.
In een call van 30 minuten bespreken we jouw persoonlijke voedingsadvies. Na afloop ontvang je een uitgebreid verslag via de mail.
Het VIP-traject.
Een 1:1 traject waarin we samen toewerken naar een gezonde (plantaardige) leefstijl die bij JOU past en die niet als volhouden voelt. Na 3 maanden met mij aan jouw zijde, heb jij alle vertrouwen in jouw leefstijl en kun je weer vol energie goed voor jezelf zorgen.
