Eline Beumer

De Vijf Voedingsgroepen Die Je Als Veganist Dagelijks Wilt Eten

vijf voedingsgroepen veganist

Wanneer je plantaardig eet is het belangrijk om dagelijks gebruik te maken van de vijf voedingsgroepen die ik in deze blog met je bespreek. En eigenlijk niet alleen wanneer je plantaardig eet! Het is namelijk aangetoond dat meer plantaardig eten beter is voor onze gezondheid. Dat betekent dat ook wanneer je nog wel vlees en/of …

De Vijf Voedingsgroepen Die Je Als Veganist Dagelijks Wilt Eten Read More »

Intu├»tief Eten – De Basisprincipes

intuïtief eten

Intu├»tief Eten is ontzettend populair geworden. Steeds meer di├źtisten en voedingsdeskundigen passen dit toe in hun coaching, wat fantastisch is! Maar wat is het nou eigenlijk? Intu├»tief Eten is eigenlijk “gewoon eten”. Zoals het bedoeld is! Maar door de dieetcultuur en door jezelf allerlei regeltjes op te leggen, is eten niet meer gewoon eten. Eten …

Intu├»tief Eten – De Basisprincipes Read More »