Skip to content

Eline Beumer

Plantaardig Voedingsdeskundige

Search
  • Home
  • Blog
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Avondeten
      • Snacks
      • Drinken
    • Plantaardige leefstijl
    • Gezonde leefstijl
  • Aanbod
    • Kickstart Jouw Plantaardige Leefstijl
    • Het VIP-traject
  • Over mij
  • Contact
Eline Beumer

Plantaardig Voedingsdeskundige

Search

Golden Latte

Drinken, Gezonde leefstijl, Plantaardige leefstijl, Recepten
golden latte

Je kent het vast wel, de golden latte! In hippe koffietentjes staat dit inmiddels standaard op het menu. Maar hoe maak je het nou eigenlijk zelf? En wat is er nou zo gezond aan kurkuma? Je leest het in deze blog! Ingrediënten & bereidingswijze Golden Latte Ingrediënten voor 2 à 3 personen: 1 el kurkuma(poeder)½ …

Golden Latte Read More »

Easy Hummus

Gezonde leefstijl, Lunch, Ontbijt, Plantaardige leefstijl, Recepten, Snacks
Easy Hummus

Wanneer je plantaardig eet kun je eigenlijk niet zonder hummus! Een perfecte spread om je brood mee te beleggen, of om groente in te dippen. De winkels liggen er vol mee, maar deze easy hummus heb je binnen een paar minuten op tafel staan! Door kruiden toe te voegen kun je er ook nog eens …

Easy Hummus Read More »

Calcium In Een Vegan Voedingspatroon

Gezonde leefstijl, Plantaardige leefstijl
calcium vegan

Wanneer je vegan gaat eten is calcium één van de voedingsstoffen waar je extra op mag letten. Calcium is onder andere nodig voor de groei en het onderhoud van onze botten en tanden. Daarnaast is het betrokken bij de regulering van de bloeddruk, een goede bloedstolling, en het goed functioneren van het zenuwstelsel. Het is …

Calcium In Een Vegan Voedingspatroon Read More »

Wat Is Een Gezonde Relatie Met Eten?

Gezonde leefstijl
Gezonde Relatie Met Eten

Hoe weet je of je een gezonde relatie met eten hebt? Een gezonde relatie met eten is zeker niet hetzelfde als “alleen maar gezond eten”. Ben jij de hele dag met eten bezig? Wat mag er nou allemaal wel en niet? Probeer je die “ongezonde” dingen uit je voedingspatroon te schrappen, maar werkt het juist …

Wat Is Een Gezonde Relatie Met Eten? Read More »

Intuïtief Eten – De Basisprincipes

Gezonde leefstijl, Plantaardige leefstijl
intuïtief eten

Intuïtief Eten is ontzettend populair geworden. Steeds meer diëtisten en voedingsdeskundigen passen dit toe in hun coaching, wat fantastisch is! Maar wat is het nou eigenlijk? Intuïtief Eten is eigenlijk “gewoon eten”. Zoals het bedoeld is! Maar door de dieetcultuur en door jezelf allerlei regeltjes op te leggen, is eten niet meer gewoon eten. Eten …

Intuïtief Eten – De Basisprincipes Read More »

Vegan Bean Curry

Avondeten, Gezonde leefstijl, Lunch, Plantaardige leefstijl, Recepten
Plantaardig Vegan Bean Curry Recept

Deze Vegan Bean Curry staat bij ons wekelijks op het menu. Door verschillende bean curry’s uitgeprobeerd te hebben, hebben wij uiteindelijk onze eigen versie gemaakt! Makkelijk, snel en hartstikke voedzaam! Duik de keuken in en ga aan de slag! Ingrediënten Vegan Bean Curry 2 uien (gesnipperd)4 teentjes knoflook (geperst)2 el gember (geraspt)2 el curry kruiden800 …

Vegan Bean Curry Read More »

Zijn Vleesvervangers Gezond?

Duurzaamheid, Gezonde leefstijl, Plantaardige leefstijl

Voor deze blog werkte ik samen met Valentine Dillisse (Dokter Valentine), arts voor integrale geneeskunde en een expert op het gebied van plantaardige voeding. De supermarkten liggen er vol mee tegenwoordig: vleesvervangers! Je ziet misschien door de bomen de bos niet meer. Zijn ze nou eigenlijk wel zo gezond? Zijn ze gezonder dan vlees? We krijgen …

Zijn Vleesvervangers Gezond? Read More »

Energy Bliss Balls

Gezonde leefstijl, Ontbijt, Plantaardige leefstijl, Recepten, Snacks

Heb jij ook weleens van die momenten waarop je gewoon even een makkelijke voedzame snack ready to go wilt hebben? Deze Energy Bliss Balls heb je binnen no time klaar en ze zijn ook nog eens lekker, voedzaam én makkelijk om mee te nemen! Maak gelijk een hele batch zodat je de hele week iets …

Energy Bliss Balls Read More »

Kritieke Voedingsstoffen Voor Veganisten

Gezonde leefstijl, Plantaardige leefstijl

In deze blog neem ik je mee in de kritieke voedingsstoffen voor veganisten. Kritiek.. dat klinkt best onmogelijk? Ik kan je gelijk geruststellen, het is namelijk helemaal niet zo moeilijk om deze voedingsstoffen gewoon voldoende binnen te krijgen, maar je mag je wel goed bewust zijn van welke dingen jij dagelijks kunt doen om zo …

Kritieke Voedingsstoffen Voor Veganisten Read More »

Doelen Stellen & Gewoontes Implementeren

Gezonde leefstijl

Het jaar is bijna voorbij en we zijn massaal aan het nadenken over onze goede voornemens voor 2022! Wat nou als je je goede voornemens deze keer écht gaat implementeren, door duidelijke doelen te stellen en gewoontes te implementeren die daarbij passen? In deze blog neem ik je mee in een aantal stappen die jij …

Doelen Stellen & Gewoontes Implementeren Read More »

Posts navigation
1 2 Next Page →

Categorie

  • Avondeten
  • Drinken
  • Duurzaamheid
  • Gezonde leefstijl
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Plantaardige leefstijl
  • Recepten
  • Snacks

Nieuwste blogs

  • Golden Latte
  • Easy Hummus
  • Calcium In Een Vegan Voedingspatroon

Archief

  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • May 2021
  • Home
  • Blog
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Avondeten
      • Snacks
      • Drinken
    • Plantaardige leefstijl
    • Gezonde leefstijl
  • Aanbod
    • Kickstart Jouw Plantaardige Leefstijl
    • Het VIP-traject
  • Over mij
  • Contact

© 2022 Eline Beumer | Photo's by Manon Voland | Privacyverklaring