Het VIP-traject.

Volwaardig, Intuïtief & Plantaardig.

In drie maanden werken we samen toe naar een gezonde plantaardige leefstijl die bij JOU past en die niet als volhouden voelt.

“Je hebt een enorm prettige manier van begeleiden. Je bent positief en stimuleert. Ik haal veel tips uit de sessies en kan er weer tegen aan de periode die volgt.”

Een gezonde leefstijl die bij JOU past en die niet als volhouden voelt..

Je wilt nu eindelijk een keer die gezonde leefstijl volhouden, maar het lukt je maar niet. Je hebt al zoveel geprobeerd, maar je valt toch steeds terug in oude patronen. Je wilt stap voor stap meer plantaardig eten en gewoontes veranderen, en je kan daar wel wat hulp bij gebruiken?

Gezonde Relatie Met Eten

Ben jij dit?

  • Je wilt meer plantaardig eten maar je weet niet waar je op moet letten.
  • Je wilt leren wat je dagelijks kunt eten om geen tekorten op te lopen in jouw plantaardige voedingspatroon.
  • Je wilt weten of je voldoende variatie hebt in jouw voedingspatroon.
  • Je wilt weten hoe je betere keuzes kunt maken voor jouw gezondheid.
  • Je wilt een gezonde leefstijl creëren die bij JOU past.
  • Je vindt het moeilijk om gewoontes te veranderen.
  • Je weet wel wat “gezond” is maar je krijgt het niet voor elkaar om het in de praktijk te brengen.
  • Het is je tot nu toe niet goed gelukt om een blijvende leefstijlverandering in te voeren.
  • Je bent soms geneigd om maar weer op dieet te gaan.
  • Maar je wilt eigenlijk een leefstijl voor de lange termijn.
  • Je hebt een stok achter de deur nodig om die gezonde leefstijl nou echt in de praktijk te gaan brengen.

Herken jij jezelf hierin?
Dan is het VIP-traject precies wat jij nodig hebt.

Ik help jou graag op weg naar een gezonde plantaardige leefstijl. Een leefstijl die bij JOU past. Die niet als volhouden voelt

Een gezonde leefstijl is een leefstijl die voor jou op de lange termijn goed voelt. Gewoontes vinden waar jij je prettig bij voelt, niet omdat iemand anders het doet. 

Misschien weet je al lang hoe je gezonder zou kunnen eten en leven, maar het lukt je tot nu toe niet om het in de praktijk te brengen. 

Jaren geleden deed ik ook maar wat..

Eigenlijk wist ik helemaal niet wat nou écht voedzaam was. Ik wist ook nog helemaal niks over plantaardige voeding. Zo heb ik ook een mislukte vegan periode gehad!

Als ik in die periode een traject zou hebben gedaan waarbij de focus op plantaardige voeding zou hebben gelegen, dan was mijn eigen proces veel sneller gegaan!

Nu ik de afgelopen jaren in mijn studies heel veel geleerd heb over (plantaardige) voeding en ook over de psychologie van eetgedrag, weet ik precies hoe ik jou kan begeleiden zodat jij stapje voor stapje toe kunt werken naar die leefstijl die je zo graag wilt

Omdat ik het elke vrouw gun om een leefstijl voor zichzelf te creëren die niet als volhouden voelt, heb ik dit traject ontwikkeld! 

Na het VIP-traject

  • Weet je precies hoe je volwaardig plantaardig kunt eten zonder tekorten.
  • Weet je wat je dagelijks zou mogen consumeren voor een goede gezondheid.
  • Heb je geen twijfels meer rondom voedingsstoffen.
  • Ben je je veel bewuster van jouw behoeftes, gedachtes en gedrag, waardoor je ook bewuste keuzes kan gaan maken.
  • Weet jij beter wat bij jou past.
  • Heb jij nieuwe gewoontes aangeleerd die bij jou passen.
  • Weet jij hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.
  • Heb je meer vertrouwen in jouw leefstijl.
  • Heb je een gezonde leefstijl gecreëerd die bij jou past, en weet je hoe je hier in de toekomst aan kunt blijven werken.
  • Zit je lekkerder in je vel.
  • Voel je je fitter en energieker.

Hoe anderen het vinden om met mij te werken.

Het VIP-Traject. Wat krijg je?

Drie maanden intensieve begeleiding, zodat jij een leefstijl kunt creëren die bij jou past en die niet als volhouden voelt

  • Intake-gesprek van 60 minuten (via ZOOM).
  • 5x gesprek van 45 minuten (via ZOOM, elke twee weken).
  • Check-in momenten via de mail (elke twee weken, tussen de sessies door).
  • Onbeperkt contact via Voxer (soort Whatsapp) voor al jouw vragen en twijfels.
  • De Kickstarter Guide voor informatie over plantaardige voeding.
  • Uitgebreide voedingsanalyse(s).
  • Voorbeeld dagmenu’s (plantaardig) waarmee je makkelijk kunt variëren.
  • Eventueel feedback op zelf samengestelde dagmenu’s.
  • Informatie, oefeningen en opdrachten zodat je tussen de sessies door zelf aan de slag kunt. Helemaal afgestemd op jouw behoeftes.

€597,-

Betaling in 3 termijnen van €199,- mogelijk

Je hebt al zoveel geprobeerd om jouw leefstijl te veranderen en om meer plantaardig te eten, maar je krijgt het zelf niet voor elkaar…

Ik kan jou helpen. We gaan samen kleine stapjes zetten zodat jij na 3 maanden een grote sprong hebt gemaakt. In 3 maanden kan er heel veel veranderen! Met mij als stok achter de deur ga je ook echt in actie komen, zodat je gaat ervaren wat een leefstijlverandering voor jou doet.

Vraag een vrijblijvende matchcall aan!

Wil je even sparren? In 15 minuten kijken we samen waar jij naar op zoek bent en of dat is waar ik jou bij kan helpen. 

Nog meer lieve woorden..